Avez-vous déjà entendu parler d’épigénétique ? étymologiquement : épi=au-dessus, et génétique=qui a à voir avec les gènes. Il est question ici de l’influence de “quelque chose” sur l’expression des gènes.
Je vous avais déjà parlé de l’action du nerf vague et du système nerveux parasympathique pour faire face au stress. Dans la continuité de cet article, voilà une conférence avec Joël de Rosnay pour comprendre l’épigénétique. Cette branche récente de la recherche est très prometteuse et permet de comprendre comment le corps peut lutter durablement contre le stress.
Comment nos comportements quotidiens activent ou inhibent certaines fonctions de nos gènes. Comment l’alimentation, le stress, les exercices physiques, les plaisirs de la vie influencent notre santé et notre longévité.
Au-delà de l’individu, le principe de l’épigénétique pourrait-il aussi être une voie vers un monde meilleur ?…